Αναγνώστες

Δευτέρα, 18 Σεπτεμβρίου 2017

⭐Πως να καθαρίσεις το σπιτι σας ⭐

Όλες ξέρουμε πως για να καθαρισεις το σπιτι είναι το πιο δύσκολο και χρονοβόρο πράγμα. Πάμε να δούμε μαζί κάποιες συμβουλές με την βοήθεια του mama365.gr. 


Τζάμια / καθρέφτες

Αν δεν είστε φαν των καθαριστικών για τζάμια, να ξέρετε ότι υπάρχουν κι άλλοι τρόποι για να καθαρίσετε τις γυάλινες επιφάνειες. Ο παρακάτω, μάλιστα είναι ακόμα περισσότερο αποτελεσματικός.
  • Πρώτα πλένετε την επιφάνεια με ζεστό νερό, σαπούνι για τα πιάτα και ένα σφουγγάρι.
  • Σκουπίστε την επιφάνεια με ένα στεγνό πανί που δεν αφήνει χνούδια.
  • Αν θέλετε να μην χρησιμοποιήσετε καθόλου χημικά, καθαρίστε το τζάμι με ξίδι και νερό, στεγνώστε με ένα πανί και έπειτα τρίψτε με μια εφημερίδα.
  • Διαφορετικά, ψεκάστε με κάποιο ειδικό υγρό για τζάμια και σκουπίστε με χαρτί.

Καθαρισμός επίπλων 

Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάποιο γυαλιστικό επίπλων, βεβαιωθείτε ότι έχετε διαβάσει προσεκτικά τις ετικέτες και ότι είναι κατάλληλο για τη δουλειά που το θέλετε. Να ξέρετε όμως ότι το γυαλιστικό δεν είναι σχεδιασμένο για να καθαρίζει αλλά για να γυαλίζει. 
  • Ορισμένα έπιπλα «αντέχουν» το νερό. Αυτά μπορούν να καθαριστούν με το διάλυμα σαπουνιού που αναφέρθηκε παραπάνω. Στεγνώστε γρήγορα την επιφάνεια για να μην μείνουν σημάδια.
  • Έπειτα, χρησιμοποιήστε το γυαλιστικό επίπλων και σκουπίστε, σύμφωνα με τις οδηγίες.
  • Αν πρόκειται για υγρόφιλα ξύλα, τότε μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υγρό σαπούνι για παρκέ.

Καθαριστικά για όλες τις χρήσεις

  • Να είστε προσεκτικοί με όλα τα προϊόντα καθαρισμού γενικής χρήσεως. Δεν είναι πάντα ασφαλή για κάθε σκοπό. Φροντίστε να διαβάζετε προσεκτικά τις ετικέτες πριν από την αγορά τους και βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει στις ανάγκες σας.
  • Μην αναμειγνύετε καθαριστικά! Χρησιμοποιήστε ένα κάθε φορά και ακολουθήστε τις οδηγίες 

Δουλειές έξω

Καλό θα είναι να μην παραμελείτε τις δουλειές εκτός σπιτιού (κήπος, αυλή, βεράντα) καθώς είναι απαραίτητες για τη δημιουργία ενός πιο ευχάριστου περιβάλλοντος. Το τσουγκράνισμα θα προλάβει την ανάπτυξη μούχλας μετά τη βροχή, θα μειώσει και την εμφάνιση εντόμων και θα βελτιώσει τη συνολική εικόνα του σπιτιού σας.
Κλαδεύετε τα φυτά σας, προσέχετε τον κήπο σας και πλένετε τακτικά τις βεράντες.

Το πλύσιμο των ρούχων

Πλύνετε τα ρούχα στο πλυντήριο ή στο χέρι. Ακολουθούν μερικές βασικές συμβουλές για την χρήση του πλυντηρίου:
  • Επιλέξτε την κατάλληλη θερμοκρασία για τα ρούχα, δίνοντας βάση στις οδηγίες του κατασκευαστή.
  • Βάλτε τα ρούχα μέσα στο πλυντήριο, χωρίς να «τιγκάρει» ο κάδος. Αναλογιστείτε ότι τα βρεγμένα ρούχα γίνονται πολύ πιο βαριά και πιθανώς να προκαλέσουν προβλήματα στον κάδο.
  • Προσθέστε το μαλακτικό στην ειδική θήκη, χωρίς να ξεπεράσετε το όριο που αναγράφει ο κατασκευαστής του. Εναλλακτικά, μπορείτε να βάλετε το μαλακτικό σε ειδική πλαστική μπάλα και να τη βάλετε μέσα στον κάδο.
  • Προσέξτε να μην αφήσετε τα ρούχα μέσα στο πλυντήριο για παραπάνω από μια ημέρα, γιατί κατά πάσα πιθανότητα θα μυρίσουν.

Στεγνώνοντας τα ρούχα 

Όταν πλυθούν τα ρούχα, αδειάστε τα σε μια λεκάνη και τοποθετήστε τα ένα- ένα στην απλώστρα. Για να μην κάθεστε να σιδερώνετε με τις ώρες μετά, πριν απλώσετε ρούχα που τσαλακώνουν εύκολα όπως μπλούζες ή πουκάμισα, κρατήστε τα με τα δύο χέρια από το σημείο των ώμων και τινάξτε τα απότομα δυο με τρεις φορές.

Καθαρίζοντας το πάτωμα

Η ηλεκτρική σκούπα είναι μακράν ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καθαρίσετε τη σκόνη, τις τρίχες και τα σκουπίδια από το πάτωμα, πριν σφουγγαρίσετε. 
Σε ξύλινα πατώματα τώρα, πιο αποτελεσματικές είναι οι σκούπες με ειδικό πανάκι, το οποίο «τραβά» την σκόνη χάρη στον στατικό ηλεκτρισμό και παράλληλα γυαλίζει το ξύλο. 

Σφουγγάρισμα

Κάποια υποκατάστατα της σφουγγαρίστρας μπορεί να είναι ιδιαίτερα αποτελεσματικά. Δεν έχει βρεθεί όμως καλύτερη λύση, όταν πρέπει να ξεφορτωθείτε την κολλημένη βρωμιά.
  • Αν έχετε πλακάκι, τίποτα δεν θα φανεί πιο αποτελεσματικό για τη βρωμιά που συσσωρεύεται στους αρμούς από τη σφουγγαρίστρα.
  • Οι σφουγγαρίστρες με ύφασμα είναι πιο αποτελεσματικές από αυτές με σφουγγάρι.
  • Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό και καλό καθαριστικό (διαβάζοντας και πάλι τις οδηγίες).

Πλυντήριο πιάτων

Το πλυντήριο πιάτων θα σας σώσει από πολλή δουλειά αν το χρησιμοποιήσετε σωστά. Θα πρέπει να το γεμίζετε σωστά και να το θέτετε σε λειτουργία ακριβώς μετά τη χρήση των σκευών.
  • Μεγάλα σκεύη όπως κατσαρόλες και τηγάνια είναι συνήθως καλύτερο να πλυθούν στο χέρι.
  • Τα πιάτα φθείρονται πιο γρήγορα όταν πλένονται στο πλυντήριο παρά στο χέρι, καθώς στο πλυντήριο πιάτων χρησιμοποιούνται συνήθως λειαντικά σαπούνια. Προτιμήστε να πλύνετε τα ακριβά σερβίτσια στο χέρι, με προσοχή. 

Πλύσιμο των πιάτων στο χέρι

  • Είναι πολύ πιο εύκολο να πλύνετε τα πιάτα αμέσως αφού τα χρησιμοποιήσετε, καθώς έτσι δεν θα χρειαστεί να τρίβετε με τις ώρες τα ξεραμένα υπολείμματα φαγητών.
  • Βρέξτε το σφουγγάρι με καυτό νερό, βάλτε λίγο υγρό πιάτων, καθαρίστε το κάθε πιάτο και από τις δύο πλευρές και στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά.
  • Αποφύγετε να γεμίζετε κατσαρόλες ή βαθιά πιάτα με νερό και να τα αφήνετε για πολύ ώρα γιατί αφενός θα μυρίσουν αφετέρου μπορεί να μαζέψουν μύγες και κάθε λογής μικρόβια.
  • Αφού πλύνετε τα πιάτα, τοποθετήστε τα στη θήκη για να στραγγίσουν.
  • Φροντίστε να κρατάτε στεγνό το σφουγγαράκι μέχρι την επόμενη φορά, γιατί και σε αυτό μπορούν να αναπτυχθούν μικρόβια.

Ολοκληρώνοντας

Τελειώνοντας, κάντε ένα γύρο σε όλο το σπίτι και:
  • Αδειάστε τους κάδους και βγάλτε τα σκουπίδια έξω
  • Καθαρίστε το τραπέζι της κουζίνας
  • Καθαρίστε τον φούρνο μικροκυμάτων
  • Αλλάξτε τα σεντόνια και τις μαξιλαροθήκες εφ’ όσον χρειάζεται

Συμβουλές:

  1. Χρησιμοποιήστε μονές κάλτσες ως ξεσκονόπανο επίπλων ή παλιά t-shirt. 
  2. Αλλάζετε σφουγγάρια τακτικά. Για να τα αποστειρώσετε, τοποθετήστε τα υγρά για ένα λεπτό στο φούρνο μικροκυμάτων. 
  3. Σκουπίστε και σφουγγαρίστε όλα τα δωμάτια με τη μία, έτσι ώστε να διατηρείται το νερό, ζεστό. 
  4. Όταν καθαρίζετε ή σκουπίζετε, έχετε μαζί σας μια κούτα ή σακούλα για να βάζετε τα αντικείμενα που χρειάζεται να τακτοποιηθούν. Αυτό θα σας γλιτώσει πολύ πήγαινε- έλα. 
  5. Πλένετε το εσωτερικό του ψυγείου με σόδα για να ξεφορτωθείτε τις δυσάρεστες οσμές. 
  6. Πριν ξεκινήσετε το καθάρισμα, κάντε μια βόλτα στο σπίτι κρατώντας μια σακούλα για τα σκουπίδια και μία για τα άπλυτα, ώστε να μην τα μαζεύετε μετά ένα-ένα. 
  7. Πρώτα να ξεσκονίζετε και μετά να σκουπίζετε. 
  8. Κάντε το συνήθεια: Τοποθετείτε κάθε πράγματα στη θέση του αφού το χρησιμοποιήσετε. 















Μπορείτε να με βρείτε εδώ
⭐instagram: @beautybykaterinaki 


Για συνεργασίες στείλε μου email: katerinaki_kag@yahoo.gr

Παρασκευή, 15 Σεπτεμβρίου 2017

'Eχεις ακμή; Άλλαξε Διατροφή.. 🍔🍟🍕

Έχεις ακμή; Άλλαξε διατροφή!

Τρέμετε κάθε πρωί που πάτε στον καθρέπτη μήπως δείτε ένα νέο σπυράκι; Αν ναι, πρέπει να γνωρίζετε ότι εκτός από την περιποίηση του δέρματος εξωτερικά μπορείτε να προλάβετε την εμφάνιση των σπυριών και εσωτερικά, αποφεύγοντας ή επιλέγοντας κάποιες τροφές.
   Αν το δέρμα σας έχει την τάση να εμφανίζει σπυράκια τότε τα γαλακτοκομικά προϊόντα δεν είναι και τόσο φιλικά για εσάς. Το γάλα είναι πλούσιο σε ορμόνες που απορροφώνται από το σώμα σας. Επίσης, το γάλα βοηθάει το σώμα να παράγει τις δικές του ορμόνες με αποτέλεσμα το δέρμα να παρουσιάζει περισσότερη λιπαρότητα. Αντί για το πλήρες αγελαδινό γάλα επιλέξτε γάλα σόγιας ή γάλα αμυγδάλων. Αν σας είναι απαραίτητα τα γαλακτοκομικά προϊόντα επιλέξτε αποβουτυρωμένο ή άπαχο γάλα, τυρί και γιαούρτι. Απλά βεβαιωθείτε να λαμβάνετε το απαραίτητο για τον οργανισμό ασβέστιο και από άλλες τροφές.

  Αποφύγετε τους λευκούς υδατάνθρακες όπως η ζάχαρη, το ψωμί, τα αρτοσκευάσματα, ζυμαρικά, λευκό ρύζι και πατάτες. Η διατροφή πλούσια σε υδατάνθρακες αυξάνει τα επίπεδα των ανδρογενών ορμονών (που ενεργοποιούν τους σμηγματογόνους αδένες και προκαλούν ακμή). Επίσης, οι υδατάνθρακες φουσκώνουν και προκαλούν μια αίσθηση δυσφορίας. Αν πρόκειται να φάτε υδατάνθρακες συνδυάστε τους με πρωτεΐνες ώστε να φάτε λιγότερους υδατάνθρακες, για παράδειγμα συνδυάστε το ρύζι με κρέας κοτόπουλου.

  Καταναλώστε τροφές πλούσιες σε ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος έχει αποδειχθεί ότι καταπολεμά βακτηρίδια που προκαλούν ακμή και είναι φυσικό αντιφλεγμονώδες συστατικό. Ο ψευδάργυρος βρίσκεται στο άπαχο κόκκινο κρέας (κυρίως βοδινό και αρνίσιο κρέας), καθώς και στις φακές, τα φασόλια, και τα στρείδια. Ωστόσο, είναι καλύτερο να αποφεύγονται τα συμπληρώματα ψευδαργύρου, διότι ο υπερβολικός ψευδάργυρος μπορεί να είναι τοξικός για τον οργανισμό. Καλό είναι να λαμβάνεται ψευδάργυρο μόνο από το φαγητό σας.

Μπορείτε επίσης να με βρέιτε και εδώ: 
💎Instagram:@beautybykaterinaki 

⭐Για συνεργασιες στειλτε μου E-mail: katerinaki_kag@yahoo.gr ⭐











Φιλάκια πολλά..
Κατερίνα 

Πέμπτη, 7 Σεπτεμβρίου 2017

Back to school:Simple makeup look 💄(Greek)


Μιας και αρχίζει  το σχολείο όλες θέλουμε ένα ελαφρύ μακιγιάζ..
Με την βοήθεια του pinterest θα σας προτείνω ένα ελαφρύ μακιγιάζ για το σχολείο..


⭐Το πρώτο βήμα και πιστεύω το Πιο σημαντικό είναι να να καθαρίσουμε το πρόσωπο μας με ένα καθαριστικό προσώπου.Εάν θέλετε Μπορείτε να βάλετε και μια ενυδατικ προσώπου..
⭐Χρησιμοποιήστε μια bb cream Ή ένα κονσιλερ τοπικά Εάν δεν έχεις σπυρακια, επίσης μπορείς να χρησιμοποιήσεις και κονσιλερ Εάν έχεις έντονο πρόβλημα με σπυράκια,κοκκκινιλες κτλ και απο πάνω την bb cream.
⭐Βάλε λίγο highlighter για extra glow αποτέλεσμα
⭐Μια διακριτική γραμμή eyeliner και φυσικά δεν ξεχνάμε μπόλικη μάσκαρα.
⭐Λίγο lipgloss στα χείλη ή ένα nude κραγιον(χρησιμοποίησε καλύτερα σε καφέ αποχρώσεις Ή πιο ροζ τόνους).
⭐Τέλος χρησιμοποίησε ένα setting spray ώστε να σταθεροποιηθεί το μακιγιάζ που έχεις κάνει.

Ένα απλό και φυσικό μακιγιάζ για το σχολείο και όχι μόνο..


Extra πράγματα που μπορείς να προσθέσεις:
💄Μπορεις να βάλεις ένα ρουζ και πιο όμορφο αποτέλεσμα.
💄Μπορεις να κάνεις λίγες φωτοσκιασεις με μια μπρονζε πούδρα.







💄Instagram: beautybykaterinaki
💄email: katerinaki_kag@yahoo.gr


























Προηγούμενα ποστ
💎10 beauty χρήσεις του λεμονιού

💎 Συμβουλές  Για τέλειο καλοκαιρινό μακιγιάζ

💎Όλοι οι φυσικοί τρόποι αφαίρεση του μακιγιάζ


Τρίτη, 5 Σεπτεμβρίου 2017

⭐Get to know me Tag ⭐

Σήμερα θα κάνουμε ένα tag ώστε να με γνωρίσετε καλύτερα. ..!!


1.Ποιό είναι το αγαπημένο μου χρώμα?
   Το μαύρο και το γκρι

2.Πόσο ύψος εχεις?
   Τελευταία φορά που μετρηθηκα ήμουν 1.68

3.Γάτες Ή σκυλιά?
    Εννοείται σκυλιά..🐕🐶🐶

4.Ποιο ήταν το αγαπημένο μου μάθημα ?
    Στο Λύκειο ήμουν στον τομέα της Πληροφορικής.όποτε το αγαπημένο μου μάθημα ήταν ο προγραμματισμός και λίγο τα δίκτυα

5.Ποίο είναι το αγαπημένο σου ροφημα/ποτό.
Ροφημα: Φρεντο εσπρέσο
Ποτό: βότκα με βύσσινο

6.Ποια είναι οι αγαπημένοι σου youtuber?
Jane Sore
AnotherMakeUpWorld

7.Αγαπημένη ταινία
P.S..I love you

8.Έχεις αδέρφια?
Εχω άλλες δύο αδερφές

9.πες μας μια κακιά συνήθεια σου
Να τρώω τα νύχια μου.Εχω προσπαθήσει πολλές φορες να το κόψω αλλά μάταια.




Αυτό ήταν το ποστ..ελπίζω να σας άρεσε..
Μην ξεχάσετε να κ οινοποιησετε το ποστ για να με μάθουν και οιφίλες σας..
Μπορείτε να με βρείτε στο instagram @beautybykaterinaki.













Προηγούμενα ποστ
💎10 beauty χρήσεις του λεμονιού

💎 Συμβουλές  Για τέλειο καλοκαιρινό μακιγιάζ

💎Όλοι οι φυσικοί τρόποι αφαίρεση του μακιγιάζ




Παρασκευή, 1 Σεπτεμβρίου 2017

10 θαυματουργές beauty χρήσεις του λεμονιού 😊😊





Το λεμόνι κάνει θαύματα στην ομορφιά! Δες τις 10 χρήσεις του για εγγυημένο αποτέλεσμα…



Το κιτρικό οξύ που περιέχεται στο λεμόνι εξισορροπεί το ph της επιδερμίδας και  την τονώνει δραστικά, ενώ η βιταμίνη C που είναι πλούσιο το λεμόνι διεγείρει το κολλαγόνο και γίνεται σύμμαχος για νεανική επιδερμίδα.

Επίσης έχει απίστευτες λευκαντικές ιδιότητες και είναι ιδανικό για λιπαρές, με τάση για ακμή επιδερμίδες, αφού εξαφανίζει τα σπυράκια και χαρίζει αλαβάστρινο αποτέλεσμα!

Δες τις 10 πιο αποτελεσματικές θεραπείες με λεμόνι:

Χρήσεις για μαλλιά:

#1 Λοσιόν για ξηροδερμία:

Χυμός από 1 λεμόνι
3 σταγόνες αιθέριο έλαιο λεβάντα
Εφάρμοσε τη λοσιόν στις ρίζες των μαλλιών και κάνε ελαφρύ μασάζ. Άφησε τη λοσιόν για 10’ (1 φορά την εβδομάδα)

#2 Για λαμπερά μαλλιά (αναζωογονεί το χρώμα των ξανθών)

Βάλε μερικές σταγόνες λεμόνι στο κοντίσιονερ σου και χρησιμοποίησε κανονικά, για λαμπερά μαλλιά χωρίς θαμπάδα.

Χρήσεις για πρόσωπο:

#3 Φυσικό λευκαντικό- Καταπολεμά τη λιπαρότητα και την ακμή:

Τρίψε απαλά μια φέτα λεμόνι στο πρόσωπό σου και άφησε όλο το βράδυ. 
Ή
Σπάσε 2 ασπιρίνες και βάλε μερικές σταγόνες λεμόνι μέχρι να δημιουργηθεί μια πάστα. Άπλωσε τη μάσκα στο πρόσωπο για 15 λεπτά και ξέβγαλε καλά με χλιαρό νερό.

#4 Μάσκα για λάμψη και ενυδάτωση:

1 κ.σ πολτό από αβοκάντο 
7 σταγόνες λεμόνι
Ανακάτεψε καλά τα υλικά και εφάρμοσε τη μάσκα στο πρόσωπό σου για 15-20 λεπτά. Έπειτα ξέβγαλε καλά με χλιαρό νερό.

#5 Γαλάκτωμα ντεμακιγιάζ:

1 κ.σ γιαούρτι 
 Μερικές σταγόνες λεμόνι 
Μερικές σταγόνες από το αγαπημένο σου αιθέριο έλαιο (προαιρετικά) 
Ανακάτεψε καλά τα υλικά και χρησιμοποίησε το γαλάκτωμα σε καθημερινή βάση, για ήπιο ντεμακιγιάζ και σούπερ ενυδάτωση.

#6 Αντιρυτιδική μάσκα:

1 κ.γ μέλι
Μερικές σταγόνες λεμόνι
1 σταγόνα αμυγδαλέλαιο
‘Άφησε τη μάσκα για περίπου 20 λεπτά και ξέβγαλε καλά.

#7 Scrub για χείλη:

Τρίψε μια φέτα λεμόνι και άφησε το όλο το βράδυ, χωρίς να ξεβγάλεις.

Για σώμα:

#8 Απολέπιση:

1 κ.σ μαύρη ζάχαρη
Λεμόνι
Βάλε τα 2 υλικά σε ένα μπολ και χρησιμοποίησε το scrub σου για απολέπιση, σε καθημερινή βάση κατά τη διάρκεια του ντους σου.

Δόντια:

#9 Λεύκανση:

Σόδα 
Λεμόνι
Βάλε μικρή ποσότητα σόδας στην οδοντόβουρτσά σου και έπειτα λίγες σταγόνες λεμόνι. Όταν δημιουργηθεί ο αφρός, βούρτσισε τα δόντια σου. Επανέλαβε τη διαδικασία 1-2 φορές το
μήνα.

Νύχια:

#10 Δυναμώνει τα εύθραυστα νύχια και μειώνει τα πετσάκια

1 κγ ελαιόλαδο
5 σταγόνες λεμόνι
Κάνε ελαφρύ μασάζ με το μείγμα κάθε βράδυ. Μην ξεβγάλεις τα χέρια σου, απλά σκούπισε τα με μια πετσέτα..














Βρες με εδω : 
Instagram beautybykaterinaki 


Φιλάκια πολλά...
Κατερίνα <3